Dispositivos y accesorios
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
Prep. 20min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
Masło ziołowe
-
10 g mieszanych ziół, świeżych np. natki pietruszki, koperku, szałwii, rozmarynu, szczypiorku, tylko liście
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g masła miękkiego, pokrojonego na kawałki
Ziemniaki, brokuły i steki
-
3 - 4 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
30 g oleju plus do natłuszczenia
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
-
500 g wody
-
400 g różyczek brokułu
-
4 steki z polędwicy wołowej (3,5 cm grubości)
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1152.6 mg
Proteína
73.8 g
Calorías
4619.2 kJ /
1104 kcal
Grasa
77.2 g
Fibra
3.7 g
Grasas saturadas
33.9 g
Carbohidratos
28.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix® Sensor - uroczyste kolacje
20 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Czosnkowo-imbirowe skrzydełka z kurczaka z makaronem ryżowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
55min
Klasyczne burgery wołowe
1h
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1h 40min
Karkówka jagnięca (sous-vide) z sosem tahini i olejem miętowym (z osłoną noża miksującego)
13h
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6, TM7)
1h 10min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1h
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6, TM7)
1h 15min
Omlet austriacki z sosem truskawkowym
1h
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30min