Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
Prep. 20min
Total 1h 45min
6 porcí
Ingredientes
-
150 gramů vody
-
5 gramů instantního droždí
-
½ čajové lžičky cukru
-
200 gramů špaldové mouky
-
100 gramů celozrnné chlebové mouky
-
45 gramů olivového oleje
-
1 čajová lžička soli
-
150 gramů listového salátu na kousky
-
200 gramů červené papriky nakrájené na proužky
-
150 gramů rajčat na kousky
-
100 gramů salátové okurky na plátky
-
1 avokádo na kostičky
-
1 - 1 ½ čajové lžičky kurkumy
-
10 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
-
2 - 3 špetky soli
-
2 polévkové lžíce slunečnicového semínka opraženého
-
250 gramů hummusu (viz varianta)
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porci
Sodio
719 mg
Proteína
13.6 g
Calorías
1736.2 kJ /
415 kcal
Grasa
18 g
Fibra
11.1 g
Grasas saturadas
2.6 g
Carbohidratos
56 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Krása díky stravování
5 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Květinová focaccia bez lepku
1h 45min
Mléčné bulky s datlemi
1h
Tortilly z celozrnné mouky
1h
Müsli tyčinky se sušenými třešněmi a oříšky
1h
Mexické empanadas plněné hovězím masem
1h 50min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1h 20min
Orientální placky
1h
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30min
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1h 5min
Dal makhani
13h 20min
Žitné bulky
12h
Indický čočkový dahl
30min