Zuppa di cavolini e pollo al curry con panini

Zuppa di cavolini e pollo al curry con panini

4.5 10 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

1 porzione

Ingredientes

Panini

75 g di acqua
125 g farina + q.b.
10 g olio extravergine di oliva
½ bustina di lievito di birra disidratato (circa 3,5 g)
1 pizzico zucchero
¼ cucchiaino di sale
1 cucchiaino di uva passa
2 cucchiaini di frutta secca mista sgusciata tritata

Zuppa di curry

30 g di cipolla
5 g di zenzero, radice fresca sbucciata, a pezzi
1 cucchiaino di curry in polvere
20 g olio extravergine di oliva
250 g di acqua
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
150 g di latte di cocco
100 g di cavoletti di Bruxelles puliti, in quarti
50 g di piselli verdi, freschi o surgelati congelati
1 cucchiaino farina
1 cucchiaio di salsa di soia
80 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a cubetti (circa 2 cm)
di foglie di coriandolo, fresche tritate, per guarnire
1 - 2 gocce di succo di lime, spremuto fresco

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 1590.2 mg

Proteína 51.8 g

Calorías 5645.7 kJ / 1349.3 kcal

Grasa 59.7 g

Fibra 17.3 g

Grasas saturadas 24.4 g

Carbohidratos 140.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Solo per me! 19 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30min

Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit

45min

Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto

40min

Zuppa di cavolo, porri e ceci

30min

Minestra di lenticchie e cavolfiore

1h

Vellutata di cavolfiore e nocciole con crostini all'Emmental

55min

Zuppa di sedano rapa e porri con funghi

30min

Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco

30min

Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio

40min

Zuppa di lenticchie e zucca

45min

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30min

Zuppa di pollo e cavolfiori

40min