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Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi
Prep. 15min
Total 1h
4 porzioni
Ingredientes
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di zenzero, radice fresca pelata e a fette (circa 5 mm)30 g
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di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle ogni coscia tagliata in 2-3 parti600 g
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di olio extravergine di oliva30 g
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di salsa di soia30 g
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di zucchero20 g
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di curcuma in polvere (opcional)½ cucchiaino
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di sale5 g
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di burro di arachidi50 g
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di sale¼ di cucchiaino
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di zucchero½ cucchiaino
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di acqua800 g
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di riso Parboiled300 g
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di dado per brodo di carne1 cucchiaio
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cetriolo a metà nel senso della lunghezza, pelato e affettato sottilmente in diagonale½
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di coriandolo fresco (opcional) tritato2 rametti
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di peperoncino rosso secco (opcional)1 cucchiaino
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
681.1 kcal /
2849.8 kJ
Proteína
33.4 g
Grasa
45.7 g
Carbohidratos
35.4 g
Fibra
2 g
Grasas saturadas
9.9 g
Sodio
1425.9 mg
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