Dispositivos y accesorios
Rode kool cups met kip
Prep. 10min
Total 25min
4 porties
Ingredientes
-
kippenborst filet, zonder vel in reepjes gesneden (5 cm x 1 cm)350 g
-
limoensap versgeperst20 g
-
olijfolie30 g
-
kurkuma, gedroogd, gemalen½ tl
-
cayennepeper, gemalen1 - 2 snuifjes
-
zout1 tl
-
rode kool de bladeren in stukken gesneden en 4 hele bladeren om in op te dienen200 g
-
rode ui plus extra, in dunne plakjes gesneden, voor de garnering40 g
-
teentje knoflook1
-
koriander alleen blaadjes, plus extra om te garneren5 takjes
-
quinoa150 g
-
water500 g
-
zwarte peper, gemalen1 - 2 snuifjes
-
rode peper, vers (opcional) ontpit, fijngehakt, voor de garnering
-
limoen in vieren gesneden, voor de garnering1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
335 mg
Proteína
18 g
Calorías
1123 kJ /
268 kcal
Grasa
10 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
24 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Roze herfst
7 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Fatayer met kaas en munt
2 Std.
Multi-inzetbaar | Gehaktballetjes met linguine en tomaat / met noedelsoep / met Griekse salade
1 Std. 30 Min
Kleine aspergeflans
55 Min
Pizza met aardappelen, eekhoorntjesbrood en verse worst
3 Std. 50 Min
Garnalen en mangosalade (glutenvrij)
Keine Bewertungen
Veelzijdige stevige soep
50 Min
Beef laab
1 Std. 5 Min
Wraps met jalapeño, kip en sla
30 Min
Rijstcake met zoete azukiboonpasta
Keine Bewertungen
Gebakken spinazie met eieren
40 Min
Vegan Quiche met spinazie en tomaat
1 Std. 45 Min
Linzen Moussaka
Keine Bewertungen