Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g ryżowego makaronu, vermicelli
- 500 g wody
- 1 łyżeczka oleju
- 80 g marchewki, z odciętymi końcówkami
- 80 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
- 50 g rzodkiewek
- 100 g czerwonej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
Sos chili
- 90 g wody
-
30
g koreańskiej pasty chili gochujang
o bien 30 g pasty harissa - 90 g sosu sojowego
- 30 g cukru
Zwijanie spring rollsów
- 50 g kiełków fasoli mung, z puszki, odsączonych
- ciepła woda, do namoczenia
- 8 płatów papieru ryżowego (Ø ok. 22 cm, patrz wskazówka)
- 8 liści sałaty (ok.15 x 10 cm)
- 8 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście, grubo posiekane
- 8 gałązek mięty, świeżej, tylko liście, grubo posiekane
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 957 kJ / 229 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 44 g
- Grasa
- 3 g
- Grasas saturadas
- 0.4 g
- Fibra
- 6.7 g
- Sodio
- 1700 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Koreański ramen z tofu
50 dk
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1hod. 10min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 dk
Wegański ramen z masłem orzechowym
45 dk
Wietnamska sałatka z makaronem (TM5)
40 dk
Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem
55min
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM6)
45 dk
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6)
15min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55min
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50 dk
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6)
35 Min
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55min