Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 350 γρ. πλιγούρι
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 120 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (βλ. συμβουλή)
- 250 γρ. περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα
- 1 κ.σ. πάστα ντομάτας
-
1
κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
o bien 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα πιπέρι
- 700 γρ. νερό
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1290 kJ / 309 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 44 g
- Grasa
- 8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Σούπα αυγολέμονο
35 Min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 min
Σούπα τραχανάς
20min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35 Min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1 godz.
Φακές μουτζέντρα
45 min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1 godz.
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1 Std. 10 Min
Χταπόδι στιφάδο
1 Std. 45 Min
Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι
1h 5min
Κεφτέδες
2 Std. 30 Min
Φασολάκια με κοτόπουλο
1h 30min