Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

4.5 49 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

6 μερίδες

Ingredientes

πλιγούρι για πιλάφι
350 γρ.
ελαιόλαδο
20 γρ.
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)
200 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
200 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
1 κ.σ.
πάστα ντομάτας
1 καλά γεμάτη κ.σ.
ζάχαρη
1 κ.γλ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 κ.γλ.
πιπέρι
1 πρέζα
νερό
825 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 413.5 mg

Proteína 7.9 g

Calorías 1056.7 kJ / 252.6 kcal

Grasa 4.2 g

Fibra 8.4 g

Grasas saturadas 0.6 g

Carbohidratos 49.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recetas
Grecia

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recetas
Internacional

Ήρωας του σπιτικού 10 Recetas
Internacional

Κάθε μέρα, κάθε ώρα 16 Recetas
Internacional

Σπιτικό 39 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Μαχαλεπί

2h 50min

Σούπα τραχανάς

20min

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι

50min

Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)

25h

Κουπέπια με αμπελόφυλλα

2h 40min

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

1h

Σούπα αυγολέμονο

35min

Κριθαράκι με κοτόπουλο

1h

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

45min

Φακές μουτζέντρα

45min

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

45min

Σούπα λουβάνα (TM6)

1h