Dispositivos y accesorios
Parmigiana courgettes et pommes de terre
Prep. 30min
Total 1h 15min
6 portions
Ingredientes
-
500 g de courgettes (env. 3 courgettes), non pelées et extrémités coupées
-
500 g de pommes de terre coupées en morceaux, taille adaptée à la grande goulotte
-
100 g de parmesan
-
1 ¼ c. à thé de sel
-
¾ c. à thé de poivre moulu
-
60 g huile d'olive et un peu pour le plat
-
3 gousses d'ail
-
80 g de pain de seigle coupé en morceaux
-
150 g d'oignon coupé en quatre
-
500 g de concassé de tomates
-
170 g d'eau
-
1 c. à thé de sucre en poudre
-
¼ - ½ c. à thé de chili broyé à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à thé d’origan séché
-
10 g de feuilles de basilic frais hachées
-
125 g de mozzarella (1 boule), coupée en morceaux
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
963 mg
Proteína
16 g
Calorías
1580 kJ /
378 kcal
Grasa
20 g
Fibra
5.7 g
Grasas saturadas
7 g
Carbohidratos
36 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Découpe-Minute (TM5) Canada
30 Recetas
Canadá
Canadá
También podría gustarte...
Saumon aux Epinards, Tomates et Lentilles
40min.
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40min.
One pot pasta avec sauce au chou vert et au gorgonzola
30min.
Ravioli au porc haché et bouillon
40min.
Parmigiana courgettes et pommes de terre (TM6)
1hod. 15min.
Salade de champignons crus
25min.
Brochettes de poulet sauce satay et salade de concombres
1hod. 35min.
Croquettes de crabe
20min.
Saumon au citron et à la câpre avec courge en rubans
35min.
Lasagne végétalienne aux lentilles
2hod. 20min.
Salade d'orge composée
40min.
Poivron farci à la viande, coulis de tomates
1hod. 30min.