Dispositivos y accesorios
Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα
Prep. 5min
Total 8h 30min
8 μερίδες
Ingredientes
-
νιφάδες βρώμης140 γρ.
-
αμύγδαλα φιλέ140 γρ.
-
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια200 γρ.
-
λάδι καρύδας100 γρ.
-
φέτες ανανά, από κονσέρβα, σε χυμό στραγγισμένο καλά2 - 3
-
κρέμα καρύδας (2 κουτάκια)800 γρ.
-
κορν φλάουρ55 γρ.
-
ζάχαρη καρύδας1 - 2 κ.σ.
-
χυμό λάιμ (opcional)1 - 2 κ.γλ.
-
νιφάδες καρύδας, άγλυκες και λίγες ακόμη για το γαρνίρισμα55 γρ.
-
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα π.χ. φράουλες, σμέουρα, μάνγκο, για το γαρνίρισμα
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
40 mg
Proteína
9 g
Calorías
3343 kJ /
799 kcal
Grasa
43 g
Fibra
8 g
Grasas saturadas
31 g
Carbohidratos
101 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Γλυκός Νοέμβρης
10 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40min
Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά
Ninguna valoración
Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
Ninguna valoración
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
Ninguna valoración
Μους σοκολάτας με πορτοκάλι
2h 20min
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
Ninguna valoración
Βιετναμέζικο στιφάδο λαχανικών με ρύζι
Ninguna valoración
Αγκινάρες sous-vide
55min
Μελιτζάνες sous-vide με λευκή πάστα miso
2h 45min
Σορμπέ εσπεριδοειδών
12h 15min
Βέγκαν stir-fry με κάσιους
35min
Κρεμώδης σούπα σέλινου με βούτυρο τσίλι
30min