Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 140 γρ. νιφάδες βρώμης
- 140 γρ. αμύγδαλα φιλέ
- 200 γρ. αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
- 100 γρ. λάδι καρύδας
- 2 - 3 φέτες ανανά, από κονσέρβα, σε χυμό, στραγγισμένο καλά
- 800 γρ. κρέμα καρύδας, (2 κουτάκια)
- 55 γρ. κορν φλάουρ
- 1 - 2 κ.σ. ζάχαρη καρύδας
- 1 - 2 κ.γλ. χυμό λάιμ (opcional)
- 55 γρ. νιφάδες καρύδας, άγλυκες, και λίγες ακόμη για το γαρνίρισμα
- αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα, π.χ. φράουλες, σμέουρα, μάνγκο, για το γαρνίρισμα
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 3343 kJ / 799 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 101 g
- Grasa
- 43 g
- Grasas saturadas
- 31 g
- Fibra
- 8 g
- Sodio
- 40 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Γρήγορα σουφλέ τυριών
45 min
Βάσκικο "καμένο" τσίζκεϊκ με αλμυρή καραμέλα
Ninguna valoración
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
1h 20min
Χορτοφαγικά μπιφτέκια με φακές, μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
Ninguna valoración
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
Ninguna valoración
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1h
Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας
Ninguna valoración
Ιαπωνική μαγιονέζα kewpie
10 min
Sex on the beach
5min
Κρέμα σαμπαγιόν με λικέρ πορτοκάλι
Ninguna valoración
Twists αχλαδιού σε κρέμα σοκολάτας
Ninguna valoración
Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας
30min