Dispositivos y accesorios
Enchilada-Suppe mit Hähnchen und Tortilla-Chips
Prep. 10min
Total 30min
4 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Knoblauchzehe1
-
Möhren in Stücken100 g
-
Öl15 g
-
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (2-3 cm)300 g
-
grüne Paprika in Würfeln (1,5 cm)170 g
-
Wasser350 g
-
passierte Tomaten500 g
-
Salz1 TL
-
Oregano1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Cayenne-Pfeffer¼ TL
-
Zucker¼ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Petersilie, abgezupftKoriander8 Stängel
-
Avocado1
-
Mais, aus der Dose abgetropft285 g
-
Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft255 g
-
Mozzarella, gerieben, zum ServierenCheddar, gerieben80 g
-
Tortilla-Chips zum Servieren16 - 20
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
1041 mg
Proteína
33 g
Calorías
2267 kJ /
542 kcal
Grasa
25 g
Fibra
14.1 g
Grasas saturadas
7 g
Carbohidratos
55 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
THERMOMIX® Magazin 5/2023
41 Recetas
Alemania
Alemania
También podría gustarte...
Chili con Chorizo
30min
Spicy Nudelsalat
30min
Bunny Chow (Curry im Brot)
45min
Kartoffel-Curry
30min
Südafrikanischer Gewürzreis
45min
Ajvar-Couscous mit Hähnchen
30min
Tex-Mex-Nudeln
30min
Bauerntopf zum Schlemmen
45min
Blätterteig-Taschen mit Reis-Hack-Füllung (Ouzi)
1h 30min
Süßkartoffel-Hack-Lasagne
1h 20min
Cashew-Hähnchen
40min
Gyros-Paprika-Suppe
30min