Zachte graanrepen

Zachte graanrepen

4.9 9 valoración

Prep. 20min

Total 1h

21 stuks

Ingredientes

hazelnoot
80 g
gedroogde vruchten mengeling (bv. veenbessen, dadels, abrikozen)
100 g
kokosolie
70 g
agavesiroop
100 g
honing
100 g
citroenzeste met 1-2 snuifjes zout
½ tl
havervlokken
250 g
amandelschilfers
3 el
zonnebloempitten
3 el

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stuk

Proteína 3 g

Calorías 649 kJ / 155 kcal

Grasa 8 g

Fibra 1.6 g

Carbohidratos 19 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Back to school 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Knapperige granola

Knapperige granola

2h

Salade van boerenkool en rode kool

Salade van boerenkool en rode kool

Ninguna valoración

Lactosevrije pannenkoeken met confituur

Lactosevrije pannenkoeken met confituur

1h

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

1h 45min

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55min

Rode bieten smoothie bowl

Rode bieten smoothie bowl

10min

Yoghurt en muntdressing

Yoghurt en muntdressing

15min

Energierepen met granen en gedroogd fruit

Energierepen met granen en gedroogd fruit

2h 30min

Kiprolletjes met appels, zoete aardappelen en currysaus

Kiprolletjes met appels, zoete aardappelen en currysaus

1h 25min

Gestoomde aubergine-ricottalasagne

Gestoomde aubergine-ricottalasagne

1h 25min

Napoleon hoedjes

Napoleon hoedjes

Ninguna valoración

Energierepen zonder toegevoegde suikers

Energierepen zonder toegevoegde suikers

1h 15min