Zachte graanrepen

Zachte graanrepen

4.9 9 valoración

Prep. 20min

Total 1h

21 stuks

Ingredientes

hazelnoot
80 g
gedroogde vruchten mengeling (bv. veenbessen, dadels, abrikozen)
100 g
kokosolie
70 g
agavesiroop
100 g
honing
100 g
citroenzeste met 1-2 snuifjes zout
½ tl
havervlokken
250 g
amandelschilfers
3 el
zonnebloempitten
3 el

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stuk

Proteína 3 g

Calorías 649 kJ / 155 kcal

Grasa 8 g

Fibra 1.6 g

Carbohidratos 19 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Back to school 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Verse zomerse loempia’s

Verse zomerse loempia’s

30min

Hartige cheesecake met kruiden en pistachenoten

Hartige cheesecake met kruiden en pistachenoten

Ninguna valoración

Gemarineerde zalm met rabarbersaus

Gemarineerde zalm met rabarbersaus

Ninguna valoración

Cassoulet van bonen met walnotenpesto

Cassoulet van bonen met walnotenpesto

4h 30min

Volkoren Paasbrood met eieren en gerookte forelfilets

Volkoren Paasbrood met eieren en gerookte forelfilets

1h 45min

Tomaat en Chili jam

Tomaat en Chili jam

1h 15min

Hazelnootijs

Hazelnootijs

Ninguna valoración

Amandel Spritz-koekjes

Amandel Spritz-koekjes

1h

Energierepen met granen en gedroogd fruit

Energierepen met granen en gedroogd fruit

2h 30min

Rode bietensap

Rode bietensap

10min

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

50min

Detoxsapje met appel en peer

Detoxsapje met appel en peer

10min