Dispositivos y accesorios
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
Prep. 20min
Total 1h 10min
4 μερίδες
Ingredientes
-
τυρί γραβιέρα σε κομμάτια (2 εκ.)70 γρ.
-
νερό1150 γρ.
-
λάδι10 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
ζαμπόν, ψητό, καπνιστό σε φέτες (βλ. συμβουλή)150 γρ.
-
ζυμαρικά πέννες400 γρ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια300 γρ.
Σάλτσα μορνέ
-
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους70 γρ.
-
αλεύρι70 γρ.
-
πλήρες γάλα700 γρ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
1805.4 mg
Proteína
34 g
Calorías
3435 kJ /
819 kcal
Grasa
33 g
Fibra
8.9 g
Grasas saturadas
18 g
Carbohidratos
93 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ζυμαρικά με γούστο
13 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25min
Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες
50min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο
50min
Κοτόπουλο με πιπεριές
45min
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20min
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25min
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40min
Φιστικοβούτυρο
10min
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50min
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30min
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
Ninguna valoración