Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

Name: Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 5 κομμάτια
Ingredients: 500 γρ. νερό; 5 - 6 φιλέτα ψαριού

4.5 4 valoraciones

Prep. 5min

Total 25min

5 κομμάτια

Ingredientes

νερό
500 γρ.
φιλέτα ψαριού (π.χ. σολομός, 150 γρ. το καθένα, πάχους 2-2,5 εκ.)
5 - 6

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 κομμάτι

Sodio 90 mg

Proteína 30 g

Calorías 1268 kJ / 303 kcal

Grasa 21 g

Fibra 0 g

Grasas saturadas 4 g

Carbohidratos 0 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Γαλλική μους (marquise) σοκολάτας

3.5(2)

2h 40min

Χοιρινές μπριζόλες sous-vide με σαλάτα μήλου

5.0(1)

2h 40min

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

4.9(15)

25min

Εσκαλόπ γαλοπούλας στον ατμό

Ninguna valoración

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

5.0(1)

20min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

5.0(4)

25min

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

5.0(19)

15min

Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)

Ninguna valoración

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

5.0(2)

30min

Σαλάτα με θαλασσινά, γουακαμόλε και σάλτσα ροδιού

4.5(2)

55min

Κολλώδες ρύζι στον ατμό με χοιρινό (Ατομικές πουτίγκες ρυζιού σε φορμάκια)

Ninguna valoración

Τσιπούρες λαδολέμονο

4.6(32)

40min