
Dispositivos y accesorios
Omelette brocoli-jambon
Prep. 15min
Total 35min
4 morceaux
Ingredientes
-
100 g de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux
-
100 g de jambon cuit en lamelles
-
50 g de cerneaux de noix
-
1 gousse d'ail
-
100 g de Gruyère en morceaux
-
5 oeufs
-
30 g de lait
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
¼ c. à café de poudre de curcuma séché
-
500 g d'eau
Inf. nutricional por 1 morceau
Calorías
321 kcal /
1344 kJ
Proteína
24 g
Grasa
23 g
Carbohidratos
3 g
Fibra
1.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Allégé en glucides
10 Recetas
Benelux
Benelux