Omelette brocoli-jambon

Omelette brocoli-jambon

4.1 26 valoración

Prep. 15min

Total 35min

4 morceaux

Ingredientes

100 g de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux
100 g de jambon cuit en lamelles
50 g de cerneaux de noix
1 gousse d'ail
100 g de Gruyère en morceaux
5 œufs
30 g de lait
½ c. à café de sel
¼ c. à café de poivre moulu
¼ c. à café de poudre de curcuma séché
500 g d'eau

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 morceau

Proteína 24 g

Calorías 1344 kJ / 321 kcal

Grasa 23 g

Fibra 1.5 g

Carbohidratos 3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Allégé en glucides 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Millet au poulet curry

35min

Risotto à la saucisse et aux pois

30min

Ragoût de poulet crémeux à la moutarde

40min

Omelette caprese

30min

Risotto à la viande hachée

40min

Risotto bolognaise

45min

Courgettes farcies

45min

One-Pot-Pasta au jambon

25min

Muffins ciboulette-jambon fumé

45min

Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison

1h 20min

Gratin de tortellini et d'épinards

1h

Bœuf épicé aux poivrons rouges

30min