Salată de farro, mere și merișoare

Salată de farro, mere și merișoare

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 35min

8 porții

Ingredientes

Salată

apă împărțită
1105 g
farro crud (vezi recomandări)
255 g
ceapă roșie bucăți
115 g
țelină bucăți (2.5 cm.)
85 g
pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
merișoare uscate
55 g
sirop de arțar
30 g

Dressing

mere (orice soi) fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)
285 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
oțet din cidru de mere
1 - 2 linguri
muștar de Dijon
1 lingură
zahăr
1 linguriță
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
salată cu frunze mici, în amestec
55 g
brânză de capră fărâmițată (opțional)
85 g
semințe de cânepă pentru presărare (opțional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 616.2 mg

Proteína 7.7 g

Calorías 1085 kJ / 258.3 kcal

Grasa 10.2 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 11.5 g

Carbohidratos 12.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

La Mulți Ani cu noi bucate! 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Tartă cu praz și brânză

1hod. 5min.

Salată mexicană cu quinoa

30min.

Panzanella cu renglote și mozzarella

40min.

Ricotta coaptă cu ierburi

Žádné hodnocení

Brunch din Orientul Mijlociu

Žádné hodnocení

Salată de citrice cu vinegretă de sfeclă

20min.

Schiacciata cu somon afumat

2hod. 15min.

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

55min.

Colonel

5min.

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

50min.

Supă marocană picantă de linte

40min.

Pesto

10min.