Salată colorată de orez cu ton

Salată colorată de orez cu ton

5.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 40min

8 porții

Ingredientes

apă
2400 g
sare de mare plus 2-3 prize
2 lingurițe
orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
500 g
ouă mijlocii (53-63 g)
4
morcovi descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
200 g
dovlecel tăiat cubulețe (2 cm)
400 g
mazăre congelată
250 g
ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
20 g
20 g zeamă de lămâie
piper alb măcinat
2 prize
ton în ulei scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
300 g
măsline verzi, fără sâmburi întregi
200 g
castraveți murați tăiați în jumătate, pe lungime
30 g
frunze de mentă proaspătă spălate
1 legătură
roșii cherry tăiate în jumătăți
15

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 1275.1 mg

Proteína 21.5 g

Calorías 2340 kJ / 559.8 kcal

Grasa 25.3 g

Fibra 5.9 g

Grasas saturadas 4.5 g

Carbohidratos 28 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Festin italian cu Thermomix Friend 8 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Cannelloni cu spanac și ricotta

1h 30min

Paste Orzo cu pui și pesto

30min

Pilaf de porc cu orez sălbatic

1h 10min

Brioșe Mac 'n' Cheese

1h

Risotto cu pere și Gorgonzola

30min

Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră

30min

Cannelloni cu umplutură de anghinare și sos de roșii

1h 35min

Paste cu mazăre

35min

Fettucine cu roșii și crevete

50min

Paste Puttanesca

35min

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40min

Tăiței chinezești cu ton la cuptor

1h 20min

Mostrar todo

Mostrar todo