Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 γρ. πολέντα
- 230 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις, και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα της φόρμας
- 2 ½ κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
- 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- 1 κ.γλ. μαγειρική σόδα
- 80 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, και λίγο ακόμη για το λάδωμα της φόρμας
- 220 γρ. ξυνόγαλα
- 3 αβγά
- 125 γρ. φρέσκο σπανάκι, μόνο τα φύλλα
- 3 κλωνάρια φρέσκο δυόσμο, μόνο τα φύλλα
- 150 γρ. φέτα, σε κυβάκια (περίπου 1 εκ.)
- 12 ντοματίνια, κομμένα στη μέση
- Inf. nutricional
- por 1 κομμάτι
- Calorías
- 945 kJ / 226 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 23 g
- Grasa
- 12 g
- Fibra
- 2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20 Min
Αλμυρά μπισκότα με ζαμπόν και τυρί
35 Min
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
Ninguna valoración
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30 Min
Καφές φουντουκιού
Ninguna valoración
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20 Min
Τριμμένη καροτοσαλάτα
Ninguna valoración
Σαλάτα remoulade από σελινόριζα
Ninguna valoración
Κοτόπιτες
1 Std. 45 Min
Παγωτό ξυλάκι με ταχίνι και αμύγδαλα
Ninguna valoración
Γκρανόλα με μπανάνα
55min
Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά
Ninguna valoración