Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 140 g ice cubes
- 1 apple, red, cored and deseeded, quartered
- 1 banana, in pieces
-
115
g orange juice
o bien 1 orange, peeled and seeds removed, halved - 15 g almond butter, (optional)
- 1 ½ tsp flax seeds, (optional)
- 100 g yoghurt, vanilla
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 935.7 kJ / 223.6 kcal
- Proteína
- 5.7 g
- Carbohidratos
- 40.6 g
- Grasa
- 6.1 g
- Grasas saturadas
- 0.9 g
- Fibra
- 5.3 g
- Sodio
- 38.9 mg
Recetas alternativas
Pink Breakfast Bowls with Berries
15 Min
Breakfast Smoothie
5 λεπτ.
Citrus Water (TM6)
35 min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 λεπτ.
Yogurt Custard Toast with Bacon
40 min
Apple and Pear Hot Cereal
Keine Bewertungen
Vanilla Oat Coffee
5 λεπτ.
Vegan coffee smoothie
10 Min
Strawberry Glaze Skin Smoothie
5 λεπτ.
Fresh Orange Juice
5 λεπτ.
Boosted Iced Matcha Latte
5 λεπτ.
Banana Milkshake with Honey
5 λεπτ.