Soupe turque Ezogelin

Soupe turque Ezogelin

4.3 102 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 5min

4 portions

Ingredientes

100 g d'oignons coupés en 2
2 - 3 gousses d'ail selon vos goûts
40 g de concentré de tomates
30 g de beurre en morceaux (2 cm)
200 g de lentilles rouges séchées
2 c. à soupe de menthe déshydratée
30 g de riz
20 g de boulgour
1 ½ - 1 ¾ c. à café de sel selon vos goûts
¼ c. à café de poivre noir moulu selon vos goûts
¼ c. à café de piment en poudre selon vos goûts
1475 g d'eau à température ambiante
1 citron en quartiers

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 15 g

Calorías 1660 kJ / 396.5 kcal

Grasa 7.3 g

Fibra 10.6 g

Carbohidratos 38 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saveurs de Turquie 9 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Poulet Tikka Masala

45min

Maakouda (galettes de pommes de terre)

1h 5min

Berkoukes (soupe de légumes aux pâtes plomb)

50min

Chorba tunisienne

45min

Barres céréales tendres

1h

Burgers de dinde

1h 25min

Roulades au fromage et jambon

55min

Gâteau à la carotte et au chocolat

1h 25min

Nuggets de poulet avec country cuts et ketchup

1h

Soupe au boulgour et aux lentilles rouges (ezogelin)

1h 5min

Onigiri au thon, œuf et fromage frais

1h 5min

Soupe de lentilles orientale (mercimek çorbasi)

30min