Versiones compatibles
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1550 gramů vody
- 400 gramů mrkve, neoloupané, na kousky (4 cm)
- 250 gramů jasmínové rýže
- 200 gramů čerstvých hub, napůl
- 150 gramů brokolice, na růžičky
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů oleje
- 100 gramů arašídového másla
- 10 gramů cukru
- 30 gramů sójové omáčky
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 10 gramů sezamového oleje
- 150 gramů červené papriky, na tenké plátky (cca 0,5 cm x 5 cm)
- 50 gramů jarní cibulky, na kousky (3 cm)
- 150 gramů solených pražených kešu ořechů
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 3159.9 kJ / 755.2 kcal
- Proteína
- 20.5 g
- Carbohidratos
- 88.1 g
- Grasa
- 38.9 g
- Grasas saturadas
- 6.9 g
- Fibra
- 8.8 g
- Sodio
- 762.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Rajčatová omáčka s tuňákem
45 min
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40 min
Pečená zelenina s rajčatovou omáčkou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
1h 30 min
Kroupoto s chřestem, baby mrkví a červenou řepou
1h 5min
Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem
1h 30 min
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1h 40 min
Cuketový bowl s tofu
40 min
Veganský sýrový dip a rajčatová salsa s nachos
20min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 min
Pomalu vařené chilli con carne
5h 5min
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 min
Kokosový Dhal
20min