Dispositivos y accesorios
Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan
Prep. 20min
Total 45min
6 porții
Ingredientes
Dressing de ghimbir și susan
-
ceapă verde curățată și tăiată în jumătăți1
-
ghimbir proaspăt descojit4 cm
-
cățel de usturoi1
-
chilli roșii, proaspeți curățați și fără semințe, dacă preferați1 - 2
-
limetă coajă, fără pielițe albe și zeamă5 bucăți
-
sos de soia50 g
-
zahăr de palmier (aprox. 1 cm cub) (opțional)1 linguriță
-
oțet de orez20 g
-
sos hoisin40 g
-
ulei de susan1 linguriță
-
ulei de arahide20 g
-
sare după gust½ - 1 linguriță
Puiul
-
apă500 g
-
mușchiuleț de pui (vezi recomandări)500 g
-
sare pentru asezonat
-
piper negru măcinat pentru asezonat
Salata
-
tăiței de celofan100 g
-
apă clocotită pentru înmuiat
-
morcovi descojiți și tăiați bucăți (aprox. 5 cm)170 g
-
varză chinezească tăiată în jumătăți, pe lungime, apoi tăiate în felii subțiri, de-a latul½
-
cepe verzi curățate și tăiate în felii subțiri pe o diagonală2
-
ardei gras roșu curățat și tăiat în fâșii subțiri130 g
-
mazăre țucără tăiată în fâșii subțiri70 g
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
coriandru proaspăt doar frunzele4 fire
-
arahide prăjite (în ulei sau uscat), sărate tocate grosier, pentru garnisit2 linguri
-
semințe de susan prăjite (opțional)1 linguriță
-
limetă tăiată în sferturi, pentru servit1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
1703.5 mg
Proteína
23 g
Calorías
1541.8 kJ /
367 kcal
Grasa
15.2 g
Fibra
6.6 g
Grasas saturadas
2.4 g
Carbohidratos
32 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Pui, pui, pui
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate
35min
Salată de ouă în cuib crocant de Paște
Ninguna valoración
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Ninguna valoración
Salată Green Goddess
10min
Semifreddo cu căpșune și fistic
18h
Salată cu paste și năut
25min
Supă de dovleac
35min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10min
Pere cu vin, sos de vanilie și crumble de migdale
Ninguna valoración
Salată thai cu crevete
35min
Unt cu lămâie și capere
Ninguna valoración
Budincă de ciocolată și chia
8h