Dispositivos y accesorios
Müesli croustillant
Prep. 1h
Total 2h
50 portions
Ingredientes
-
600 g de flocons d'avoine
-
60 g de noix de coco râpée
-
100 g de germes de blé
-
60 g de graines de tournesol décortiquées
-
70 g de graines de sésame
-
30 g de graines de courge décortiquées
-
200 g de noix, entières, mélangées (p. ex. noisettes, noix de pécan, noix, noix de cajou, pistaches, amandes, cacahuètes) (voir conseils)
-
70 g de graines de lin
-
250 g de raisins secs
-
180 g de flocons d'épeautre
-
200 g d'abricots secs, dénoyautés
-
100 g de miel
-
210 g d'huile de tournesol210 g d'huile de noix de coco
-
60 g de lait entier
-
100 g sirop de malt d'orge (voir conseils)
-
1 c. à café de sel fin
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
4.1 g
Calorías
697 kJ /
167 kcal
Grasa
9.5 g
Carbohidratos
16 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Recueil de recettes Thermomix® à offrir - Volume 2
22 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Rösti à la courge au four
1 Std. 30 Min
Gâteau du Vully
2 Std. 30 Min
Cupcakes aux carottes
50 Min
Tarte salée à la ratatouille
1 Std.
Mélange fruité pour BBQ
10 Min
Gratin de pommes de terre
1 Std. 10 Min
Galette de ratatouille (TM6)
1 Std. 30 Min
Pique-nique : salade de pommes de terre, dip roquette-tomates, pain d'épeautre, kouglof au citron
3 Std.
Smoothie agrumes-gingembre
10 Min
Soupe rapide aux légumes et spätzlis
Keine Bewertungen
Muesli énergisant
25 Min
Cheesecake New York
6 Std. 30 Min