Pain croustillant à l’épeautre

Pain croustillant à l’épeautre

4.3 4 valoraciones

Prep. 10min

Total 2h

16 morceaux

Ingredientes

130 g de graines d'épeautre non moulues
130 g de flocons d'avoine
50 g de graines de sésame, toutes couleurs
40 g de graines de lin
40 g de graines de tournesol
1 ½ c. à café de sel
400 g d'eau
50 g d'huile végétale

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 morceau/part

Proteína 4 g

Calorías 548 kJ / 131 kcal

Grasa 7 g

Fibra 3.1 g

Carbohidratos 10 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recueil de recettes Thermomix® à offrir - Volume 2 22 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Risotto aux bolets

45 min

Pain croustillant

1 godz.

Soupe bâloise à la farine

1 godz. 10 min

Tartinade d’aubergines

20 min

Baguettes au levain

15 godz.

Naans aux oignons et au cumin

1 godz. 30 min

Pain aux graines de lin

1 godz. 30 min

Soupe d'orge des Grisons

55 min

Soupe de légumes à l’orge perlée

1 godz. 15 min

Pain toast

16 godz.

Pain bis en cocotte

2 godz. 25 min

Pain toupie rapide

40 min