Dispositivos y accesorios
Agneau marocain et couscous aux citrons confits
Prep. 40min
Total 4h
8 portions
Ingredientes
Épices et agneau
-
1 citron
-
1 bouquet de persil frais feuilles seulement
-
60 g d'huile d'olive vierge extra
-
1 gigot d’agneau avec os, (2,5 kg-3,5 kg)1 gigot d'agneau désossé (2,5 kg-3,5 kg)
-
16 gousses d'ail (6 + 10)
-
5 c. à soupe de ras el-hanout
-
2 c. à thé de sel
Sauce au yogourt
-
½ bouquet de coriandre fraîche
-
340 g de yogourt grec 0% M.G.
-
1 - 2 c. à thé de ras el-hanout
-
60 g de miel
Couscous aux citrons confits
-
395 g de graines de couscous
-
1 - 2 citron confit
-
510 g de bouillon de poulet
-
170 g de cerises séchées
-
60 g de pignons de pin
-
½ bouquet de coriandre fraîche plus un supplément pour garnir
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
592 mg
Proteína
71 g
Calorías
3301 kJ /
789 kcal
Grasa
25 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
8 g
Carbohidratos
66 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Poulet piri-piri avec salade de crudités
7h 20min
Sauté de lanières de poulet
15min
Poulet frit coréen
3h 10min
Épis de maïs Cuisson lente
40min
Burgers de bison au cheddar et oignons marinés
35min
Booster Immunitaire
5min
Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo
1h 5min
Le Triomphe matinal (Métrique)
10min
Tajine de poisson à la marocaine et couscous aux dattes
1h
Burger de bœuf et champignons au four
1h
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5min
Jus détox pour la peau
10min