Dispositivos y accesorios
Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό
Prep. 5min
Total 1h
8 μερίδες
Ingredientes
-
σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 4
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
πράσα κομμένα σε φέτες150 γρ.
-
καρότα κομμένα σε φέτες150 γρ.
-
αλάτι, ψιλό και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
λευκό κρασί100 γρ.
-
πάπρικα1 κ.σ.
-
χοιρινό ψαρονέφρι (400 γρ. το καθένα)1600 γρ.
-
νερό1000 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 8 μερίδες
Proteína
80 g
Calorías
5857 kJ /
1400 kcal
Grasa
100 g
Carbohidratos
20 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Νέοι στην κουζίνα
10 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy
1h 10min
Σούσι-σάντουιτς
Ninguna valoración
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1h 10min
Γερμανικά χριστουγεννιάτικα μπισκότα
1h 30min
Σαλάτα με μπέικον, καρπούζι και ντρέσινγκ γιαουρτιού
Ninguna valoración
Στεφάνι σφολιάτας με ψητά λαχανικά
Ninguna valoración
Σαλάτα με τσιγαρισμένο κρέας και ρόκα
20min
Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο
1h 10min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25min
Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)
20min
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50min
Αρωματικό ρύζι
25min