Brochettes fusée boule de bonheur

Brochettes fusée boule de bonheur

Ninguna valoración

Prep. 30min

Total 30min

16 portions

Ingredientes

100 g de chair de noix de coco fraîche
70 g de graines de tournesol
200 g d'abricots secs dénoyautés
1 c. à soupe d'eau
20 - 30 g de sirop de nectar de noix de coco (voir conseil)
1 c. à café d'huile de noix de coco
½ ananas frais
½ pastèque
½ melon Charentais
16 fraises en rondelles (5 mm)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 19 mg

Proteína 2.9 g

Calorías 622.3 kJ / 148.1 kcal

Grasa 6.9 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 4.1 g

Carbohidratos 16.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Carnaval 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Merveilleuse salade verte de concombre et avocat

Merveilleuse salade verte de concombre et avocat

20 min.

Gâteau au chocolat et ganache au chocolat

Gâteau au chocolat et ganache au chocolat

1h

Temaki sushi

Temaki sushi

Nu există evaluări

Guacamole

Guacamole

5 min.

Batch Cooking | Salade de pois chiches aux carottes et oignons rouges caramélisés & yaourt aux fruits

Batch Cooking | Salade de pois chiches aux carottes et oignons rouges caramélisés & yaourt aux fruits

Nu există evaluări

Cabillaud en sauce tomate

Cabillaud en sauce tomate

30 min.

Salade de pommes de terre nouvelles et asperges au pesto à l'aneth

Salade de pommes de terre nouvelles et asperges au pesto à l'aneth

40 min.

Lasagne à la bolognaise

Lasagne à la bolognaise

35 min.

Poulet aux herbes et salade d'haricots blancs avec pesto de roquette

Poulet aux herbes et salade d'haricots blancs avec pesto de roquette

55 min.

Pudding protéiné

Pudding protéiné

6h 35 min.

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

10 min.

Moussaka à la turque

Moussaka à la turque

1h 10 min.