Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de chair de noix de coco fraîche
- 70 g de graines de tournesol
- 200 g d'abricots secs, dénoyautés
- 1 c. à soupe d'eau
- 20 - 30 g de sirop de nectar de noix de coco (voir conseil)
- 1 c. à café d'huile de noix de coco
- ½ ananas frais
- ½ pastèque
- ½ melon Charentais
- 16 fraises, en rondelles (5 mm)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 622.3 kJ / 148.1 kcal
- Proteína
- 2.9 g
- Carbohidratos
- 16.4 g
- Grasa
- 6.9 g
- Grasas saturadas
- 4.1 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 19 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salade arc-en-ciel expresse
10min
Bolognaise au soja
40 Min
Röstis de légumes racines
Ninguna valoración
Salade de fromage
20min
Bâtonnets de banane enrobés de chocolat
1 Std.
Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji
40 Min
Oeufs farcis "yeux rouges"
40 Min
Muffins aux champignons et au chocolat
1 Std.
Petits pain coeurs
1 Std.
Tranches de saumon fumé
2 godz. 40 min
Riz au mélange de légumes
55min
Pain de viande "pieds d'Halloween"
1óra 30p