Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g quinoa
- 50 g farinha de mandioca
- 50 g feijão de soja
- 50 g farinha tipo 55, mais q.b. p/ polvilhar
- 30 g sementes de sésamo
- 30 g azeite
- 90 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 1 c. chá de tomilho seco
- 1 clara de ovo
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 33 kJ / 8 kcal
- Proteína
- 0 g
- Carbohidratos
- 1 g
- Grasa
- 0 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Granola
45min
Pão preto
2sa
Bolachas de chocolate e amendoim
30min
Bolachas de cereais e maçã
50 dk
Pão de manteiga e nozes sem glúten
1h 30min
Biscotti
2h 30min
Crepes de trigo-sarraceno
15 Min
Bolas de granola
50 dk
Bolas energéticas
35min
Granola de abóbora
1 godz. 5 min
Muffins de casca de maçã
1sa
Bolachas de aveia recheadas com chocolate
50 dk