Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 polévkové lžíce lněného semínka
- 70 gramů vlažné vody
- 50 gramů hořké čokolády, na kousky (2 cm)
- 100 gramů nesolených pražených burských oříšků
-
210
gramů mandlového mléka
o bien 210 gramů rýžovo-mandlového mléka - 150 gramů ovesné mouky
- 130 gramů mandlové mouky
- 2 špetky mleté skořice
- 40 gramů třtinového cukru nebo kokosového cukru
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
Dekorace na sušenky
- 300 gramů vody
- 30 gramů čokolády, na kousky (2 cm)
- ½ čajové lžičky neochuceného oleje (např. kokosového)
- Inf. nutricional
- por 1 kus
- Calorías
- 553.1 kJ / 132.2 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 12.3 g
- Grasa
- 8.3 g
- Grasas saturadas
- 1.6 g
- Fibra
- 2.4 g
- Sodio
- 60.9 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Alternativa smetany na bázi kešu
6h
Veganská feta
12h 10min
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1sa 10 dk
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4 Std.
Veganská zakysaná smetana
10h 15min
Tom Yum s kokosovým mlékem
35 min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 dk
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2h
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1h 20 min
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10 min
Tahini
25 min
Hummus
5min