Dispositivos y accesorios
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
Prep. 10min
Total 25min
4 porsiyon
Ingredientes
-
diş sarımsak1 - 2
-
soğan parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
kırmızı biber parçalara bölünmüş (2-3 cm)50 g
-
yeşil biber çarliston veya dolmalık, parçalara bölünmüş (2-3 cm), bk.öneriler50 g
-
zeytinyağı50 g
-
kültür mantarı küçükler dörde büyükler altıya bölünmüş100 g
-
kabak küp küp kesilmiş (1.5 cm)100 g
-
taze fasulye, dondurulmuş çözdürülmüş, parçalara bölünmüş (1 cm)100 g
-
baldo pirinç (25 dakika oda sıcaklığındaki suda ıslatılıp süzülmüş, ıslatılmamış pirincin ağırlığı 200 g), (bk. Öneriler)200 g
-
tatlı kırmızı toz biber1 yk
-
tuz damak tadına göre1 ½ - 1 ¾ tk
-
toz zerdeçal¼ - ½ tk
-
su680 g
-
konserve nohut suyu süzülüp durulanmış200 - 250 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Sodio
811.5 mg
Proteína
10.4 g
Calorías
1590 kJ /
380 kcal
Grasa
14.6 g
Fibra
8.4 g
Grasas saturadas
2.1 g
Carbohidratos
52 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER
8 Recetas
Turquía
Turquía
También podría gustarte...
Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi
55min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1h
Pancar Carpaccio
Ninguna valoración
Tavuklu Buddha Bowl
1h
Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı
45min
Bulgurlu Soğuk Çorba
20min
Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı
20min
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Ninguna valoración
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
1h 25min
Peynirli Sebze Çorbası
35min
Alaca Çorba (Antep Yöresi)
55min
Kuzu ve Patlıcanlı Pilav
1h 20min