Dispositivos y accesorios
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
Prep. 10min
Total 25min
4 porsiyon
Ingredientes
-
diş sarımsak1 - 2
-
soğan parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
kırmızı biber parçalara bölünmüş (2-3 cm)50 g
-
yeşil biber çarliston veya dolmalık, parçalara bölünmüş (2-3 cm), bk.öneriler50 g
-
zeytinyağı50 g
-
kültür mantarı küçükler dörde büyükler altıya bölünmüş100 g
-
kabak küp küp kesilmiş (1.5 cm)100 g
-
taze fasulye, dondurulmuş çözdürülmüş, parçalara bölünmüş (1 cm)100 g
-
baldo pirinç (25 dakika oda sıcaklığındaki suda ıslatılıp süzülmüş, ıslatılmamış pirincin ağırlığı 200 g), (bk. Öneriler)200 g
-
tatlı kırmızı toz biber1 yk
-
tuz damak tadına göre1 ½ - 1 ¾ tk
-
toz zerdeçal¼ - ½ tk
-
su680 g
-
konserve nohut suyu süzülüp durulanmış200 - 250 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Sodio
811.5 mg
Proteína
10.4 g
Calorías
1590 kJ /
380 kcal
Grasa
14.6 g
Fibra
8.4 g
Grasas saturadas
2.1 g
Carbohidratos
52 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER
8 Recetas
Turquía
Turquía
También podría gustarte...
Bonfileli Ravioli Çorbası
30min
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Ninguna valoración
Portakal Soslu Tavuk Baget
1h 25min
Teriyaki Sos (sarımsak ve zencefilli)
15min
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
30min
Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk
1h 15min
Tavuk ve Körili Mercimek
35min
Mercimek musakka
2h 20min
Jambonlu Patates Salatası
Ninguna valoración
Dana Gulaş (Dark Biralı)
3h 10min
Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
1h 25min
Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek
30min