![Detox-Salat Detox-Salat](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/364E5F72-0FAA-41B7-A47D-5BB6C832DEAA/Derivates/346e5056-4f8e-42e2-a231-422de21e7435.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 EL Mandeln, gehobelt
- 200 g Brokkoli, in Stücken
- 150 g Rotkraut, in Stücken
- 1 rote Paprika (ca. 100 g), in Stücken
- 50 g Joghurt (0,1% Fett)
- 10 g natives Olivenöl extra
- 10 g Zitronensaft
-
1
TL Honig
o bien 1 TL Xylit (Birkenzucker) - ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, gemahlen
- 1 Avocado, in Würfeln (1 cm)
- 1 TL Chiasamen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1544 kJ / 369 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 33 g
- Grasa
- 26 g
- Grasas saturadas
- 3 g
- Fibra
- 14 g
- Sodio
- 955 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
High Protein Omelette
30 min
Brokkolisalat mit Apfel und Rind
30 min
Apfel-Radieschen-Salat mit Joghurt
15 Min
Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen
15 Min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 Min
Leber Detox
5 Min
Green Sensation
15 Min
Gesunder Darm Drink
10 Min
Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern
1h
Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen
25 min
Detox-Wasser (flat belly)
25 min
Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen
10 Min