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Vegane Bananen Curry Suppe

Vegane Bananen Curry Suppe
4.3 139 valoraciones
Prep. 20min
Total 30min
4 Portionen
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Ingredientes

  • Zwiebeln halbiert
    70 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Ingwer, frisch in Streifen
    10 g
  • Sonnenblumenöl
    10 g
  • Bananen sehr reif, in Stücken
    2
  • Wasser
    250 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 TL
  • Kokosmilch
    200 g
  • Currypulver
    2 TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    1 TL
  • Chiliflocken, getrocknet
    1 TL
  • Erdnüsse, geröstet, gesalzen als Deko
    20 g
  • Koriander, frisch Blättchen abgezupft
    ½ Bund

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 378 mg
Proteína 3.5 g
Calorías 1178 kJ / 289 kcal
Grasa 15 g
Fibra 2.6 g
Grasas saturadas 1 g
Carbohidratos 33 g

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