Dispositivos y accesorios
Lombo de porco com vegetais
Prep. 15min
Total 40min
2 doses
Ingredientes
-
cebola60 g
-
dente de alho1
-
salsa mais q.b. p/ polvilhar15 g
-
tomilho só as folhas2 ramos de
-
azeite10 g
-
lombinho de porco cortado em cubos (2 cm aprox.)200 g
-
batata cortada em cubos (2 cm aprox.)200 g
-
tomate em pedaços400 g
-
concentrado de tomate40 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
molho inglês10 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
paprika fumada½ c. chá de
-
feijão-verde redondo descongelado150 g
-
curgete cortada em cubos (2 cm aprox.)200 g
-
pimento amarelo cortado em cubos (2 cm aprox.)150 g
-
queijo-creme magro100 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
38 g
Calorías
1659 kJ /
396 kcal
Grasa
8 g
Fibra
9.1 g
Carbohidratos
36 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente
43 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Frango com pimentos, cebola e arroz
1h
Guisado de carne de porco com grão, legumes e cuscuz
1h
Coxas de frango com molho e purê de batata
1h 15min
Jardineira de frango
35min
Frango de cebolada à angolana
30min
Guisado de frango com chouriço e batata
50min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1h 30min
Pilaf de porco
45min
Coxas de frango com puré de cenoura
8h 45min
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1h 30min
Frango marroquino
30min
Tirinhas de porco salteadas com legumes
30min