Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g flocos de aveia
- 50 g coco ralado
- 25 g gérmen de trigo
- 2 claras de ovo
- 20 g óleo de amendoim
- 120 g mel
- ½ c. chá de canela em pó
- ½ c. chá de sal
- 1 laranja (raspa e sumo)
- 100 g noz em pedaços
- 200 g cranberries
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 1791 kJ / 428 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 61 g
- Grasa
- 16 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Granola de trigo sarraceno e cacau
2h 35min
Barras de cereais com alperce
30min
Granola de chocolate e amêndoa
1 Std.
Barras de sésamo
1hod. 15min
Granola
25 Min
Vinagre de especiarias
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Barras de cereais
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Bolas de granola
50 Min
Bolas energéticas
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Barritas de cereais
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40 Min