Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 25 g flocos de aveia finos
- 2 tâmaras s/ caroço
- Água q.b. p/ demolhar
- 1 banana da Madeira cortada em pedaços
- 1 pera cortada em pedaços
- 15 g manteiga de amêndoa
- ½ c. chá de canela em pó
- 1 rodela de laranja p/ servir
- Amêndoa tostada q.b. p/ servir
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 0 kJ / 456 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 82 g
- Grasa
- 11 g
- Fibra
- 0 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Batido antioxidante
10min
Bebida de amêndoa
8 godz. 30 min
Papas de aveia
15 min
Iogurte de soja
12u. 10min
Barras geladas de cenoura e coco
30 min
Crepes de trigo-sarraceno
15 min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25 min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24 Std.
Crackers doces de sementes
1h 10 min
Bolas energéticas de amendoim
1h
Papas de aveia com leite de amêndoa
8h
Papas de millet
30 min