Tavuklu ve Körili Darı

Tavuklu ve Körili Darı

4.3 3 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

4 porsiyon

Ingredientes

diş sarımsak
2
taze zencefil dilimlenmiş (2 mm)
10 g
sıvı yağ
30 g
kaliforniya biberi küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
80 - 100 g
soğan küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
100 g
köri tozu
2 tk
Çin usulü beş baharat karışımı (bk. öneriler)
½ tk
tavuk göğsü fileto, derili veya derisiz parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)
200 g
darı tanesi
200 g
bezelye, dondurulmuş
80 g
su
600 g
ev yapımı sebze bulyon
1 tk
soya sosu
20 g
tuz
1 tk
kişniş yaprağı doğranmış, servis etmek için

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 porsiyon

Sodio 3562 mg

Proteína 76.2 g

Calorías 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Grasa 44.9 g

Fibra 26.6 g

Grasas saturadas 4.8 g

Carbohidratos 177.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Çin'e Seyahat 7 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Biberiyeli Soğanlı Marinasyon

10min

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

1h

Kale Lahanası ve Beyaz Fasulye Çorbası

55min

Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto

40min

Taze İç Bakla Humusu

50min

Portakallı Zencefil Soslu Ördek Göğsü, Patates Püresi ve Börülce

1h 10min

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

50min

Tayland Usulü Karides Çorbası, Baharatlı Elma

1h 15min

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35min

Tarçınlı Panna Cotta, Elmalı Garnitür İle

6h 30min

Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni

1h 35min

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45min