Tavuklu ve Körili Darı

Tavuklu ve Körili Darı

4.0 2 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

4 porsiyon

Ingredientes

diş sarımsak
2
taze zencefil dilimlenmiş (2 mm)
10 g
sıvı yağ
30 g
kaliforniya biberi küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
80 - 100 g
soğan küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
100 g
köri tozu
2 tk
Çin usulü beş baharat karışımı (bk. öneriler)
½ tk
tavuk göğsü fileto, derili veya derisiz parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)
200 g
darı tanesi
200 g
bezelye, dondurulmuş
80 g
su
600 g
ev yapımı sebze bulyon
1 tk
soya sosu
20 g
tuz
1 tk
kişniş yaprağı doğranmış, servis etmek için

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 porsiyon

Sodio 3562 mg

Proteína 76.2 g

Calorías 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Grasa 44.9 g

Fibra 26.6 g

Grasas saturadas 4.8 g

Carbohidratos 177.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Çin'e Seyahat 7 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

30min

Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk

1h 50min

Pico de Gallo

5min

Çin Usulü 5 Baharat Karışımı

5min

Buharda pişmiş karides

15min

Rezene ve Balıklı Makarna

40min

Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile

45min

Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle

30min

Çin Usulü Dana Eti

1h 20min

Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta

3h 45min

Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav

1h 5min

Kremalı sebzeli tavuk

50min