Dispositivos y accesorios
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
Prep. 20min
Total 50min
2 porsiyon
Ingredientes
-
kinoa yıkanmış80 g
-
su500 g
-
1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebzeev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tatlı kaşığı
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış1
-
domates1
-
taze soğan1 - 2 adet
-
havuç dilimlenmiş (2-3 cm)120 g
-
15 g limon suyuelma sirkesi15 g
-
zeytinyağı20 - 25 g
-
10 g agave şurububal10 g
-
limon kabuğu rendelenmiş, sadece sarı kısımları½ tk
-
kişniş yaprağı3 dal
-
chili biberi kabaca dilimlenmiş10 - 15 g
-
hardal½ tk
-
tuz¼
-
karabiber1 - 2 tutam
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Proteína
9 g
Calorías
1387 kJ /
331 kcal
Grasa
15 g
Fibra
7.1 g
Carbohidratos
36 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Fit ve Lezzetli
18 Recetas
Turquía
Turquía
Thermomix® ile Fit Kal
35 Recetas
Turquía
Turquía
También podría gustarte...
Çilek, Beyaz Çikolata ve Antep Fıstıklı Parfe
13h
Sarımsaklı ve Ballı Salata Sosu
5min
Kanton Usulü Karidesli Pilav
50min
Yasemin Pirinci Pilavı
35min
Meksika Fasulyeli Domatesli Çorba
30min
Biberli Elmalı Ezme
25min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min
Teriyaki Sos (sarımsak ve zencefilli)
15min
Kaju Fıstığı Ezmesi
50min
Domatesli Risotto
30min
Zencefil ve Misket Limonlu Vişneli Kek
1h 30min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min