Dispositivos y accesorios
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
Prep. 20min
Total 50min
2 porsiyon
Ingredientes
-
kinoa yıkanmış80 g
-
su500 g
-
1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebzeev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tatlı kaşığı
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış1
-
domates1
-
taze soğan1 - 2 adet
-
havuç dilimlenmiş (2-3 cm)120 g
-
15 g limon suyuelma sirkesi15 g
-
zeytinyağı20 - 25 g
-
10 g agave şurububal10 g
-
limon kabuğu rendelenmiş, sadece sarı kısımları½ tk
-
kişniş yaprağı3 dal
-
chili biberi kabaca dilimlenmiş10 - 15 g
-
hardal½ tk
-
tuz¼
-
karabiber1 - 2 tutam
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Proteína
9 g
Calorías
1387 kJ /
331 kcal
Grasa
15 g
Fibra
7.1 g
Carbohidratos
36 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Fit ve Lezzetli
18 Recetas
Turquía
Turquía
Thermomix® ile Fit Kal
35 Recetas
Turquía
Turquía
También podría gustarte...
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min
Kepekli Pirinç Salatası
40min
Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası
30min
Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi
30min
Kinoalı Mercimek Köftesi
26h
Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi
1h 15min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
35min
Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle
30min
Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip
35min
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24h 10min
Patlıcanlı ve Bademli Dip
20min