Versiones compatibles
Jajka z boczkiem i szpinakiem z Varomy; Fasola w sosie pomidorowym na ciepło
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Jajka z boczkiem i szpinakiem
- 70 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 20 g oleju
- 50 g liści szpinaku baby, świeżych
- ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 12 plastrów wędzonego boczku (ok. 150 g)
- 6 jajek
- 400 g wody
Fasola w sosie pomidorowym
- 2 ząbki czosnku
- 10 g oleju
- 400 g pomidorów, z puszki (krojonych lub w całości)
- ½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 240 - 290 g białej fasoli, dużej, z puszki, odsączonej (z 1 puszki, 400 g)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1024.7 kJ / 244.7 kcal
- Proteína
- 14.3 g
- Carbohidratos
- 10.3 g
- Grasa
- 15.8 g
- Grasas saturadas
- 1.8 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sodio
- 671.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30min
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM6)
50min
Grecka zupa fasolowa (Fasolatha); Placki z cukinii i marchewki z dipem z sera feta
50min
Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 Std. 30 Min
Karmelizowany boczek, kasza bulgur i warzywa gotowane na parze
2 godz.
Angielski brunch
50min
Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą
35min
Omlet z brokułami i szynką
35min
Pieczone marchewki z miętą i tymiankiem (z osłoną noża miksującego 2.0)
30min
Cukiniowy omlet na białkach
30min
Shakshuka z patelni
50min