Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 30 γρ. λάδι
- 200 γρ. ψωμί, σε κύβους (2 εκ.)
- 100 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 60 γρ. ελαιόλαδο
- 60 γρ. λιαστές ντομάτες, στραγγισμένες
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. πιπέρι αλεσμένο
- 200 γρ. κίτρινο πεπόνι, καθαρισμένο
- 60 γρ. ρόκα
- 100 γρ. αγγουράκι, ξεφλουδισμένο, χωρίς τα κουκούτσια, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 100 γρ. κίτρινο πεπόνι, καθαρισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1646 kJ / 393 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 37 g
- Grasa
- 24 g
- Fibra
- 3.7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Τονωτικό ρόφημα
10min
Hugo
5min
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50 min
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
1h 45min
Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι
10min
Mαργαρίτα με αγγουράκι
10min
Πικάντικα σφηνάκια με στρείδια
Ninguna valoración
Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι
Ninguna valoración
Σαλάτα με τσιγαρισμένο κρέας και ρόκα
20 Min
Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα
Ninguna valoración
Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)
20 Min
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
Ninguna valoración