Dispositivos y accesorios
Omelette de blancs d'œufs à la noix de coco
Prep. 15min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
60 g de noix de coco déshydratée et râpée (opcional) non sucrée (et 20-30 grillés pour la finition)
-
200 g de blancs d'œufs (environ 6 œufs)
-
20 - 30 g de cassonade20 - 30 g de sucre de fleur de coco
-
300 g d'eau
-
fruits rouges frais variés pour la finition
-
fleurs comestibles pour la finition
-
sirop d'érable pour la finition
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
94.7 mg
Proteína
6.5 g
Calorías
621.1 kJ /
148.5 kcal
Grasa
9.8 g
Fibra
2.5 g
Grasas saturadas
8.6 g
Carbohidratos
10.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Moelleux patate douce, vanille et coco
1h 15min
Flan de butternut au citron
50min
Biscuits noirs au citron
55min
Curd à la groseille
20min
Cookies aux peaux de banane
1h 10min
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
15min
Lembas de la Terre du Milieu
50min
Biscuits au pain d'épices et chocolat chaud épicé
40min
Compote de pommes, butternut et épices
35min
Tatin de betterave au balsamique et chèvre frais
1h 15min
Riz au lait de coco
40min
Gâteau aux blancs d'œufs
35min