Dispositivos y accesorios
Spanakopita (řecký špenátový koláč)
Prep. 30min
Total 1h 30min
8 kusů
Ingredientes
-
1 balíček filo těsta (250 gramů, 10 plátů)
-
130 gramů jarní cibulky na kousky
-
2 stroužky česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
800 gramů mraženého špenátu, sekaného rozmrazeného a vymačkaného
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 špetky mletého muškátového oříšku
-
300 gramů fety na kostky (1 cm)
-
50 gramů piniových oříšků
-
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
-
3 stonky čerstvé máty jen lístky
-
2 vejce
-
200 gramů řeckého jogurtu
-
3 cherry rajčata
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 kus
Proteína
16 g
Calorías
1562 kJ /
373 kcal
Grasa
23 g
Fibra
3.5 g
Carbohidratos
23 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
V Řecku
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Salmorejo
10min
Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem
40min
Kávový mug cake s whiskey cream likérem
20min
Quinoa tabouleh
12h 40min
Triple RAW Tiramisu
4h 30min
Rybí šňůrky s teplou vinaigrette
50min
Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky
35min
Musaka
1h 55min
Quiche s lososem
50min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1h 50min
Arašídové cookies na druhou
30min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min