Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 g de chocolate amargo, en trozos
- 100 g de fresas, desinfectada, sin rabo
- 50 g de zanahoria, pelada y en trozos
- 150 g de yogur griego
- 50 g de cubitos de hielo
- 150 g de leche de almendras
- fresa, desinfectada, sin rabo, para decorar
- Inf. nutricional
- por 1 vaso
- Calorías
- 761 kJ / 182 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 10 g
- Grasas saturadas
- 5.5 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sodio
- 86.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie de frutos rojos con yogur
5 min
Smoothie energético de plátano
5 min
Jugo verde pre-work out
5 min
Piñada con hierbabuena
10 min
Jugo verde primaveral
10 min
Batido energizante
10 min
Jugo para un hígado más sano
10 min
Smoothie de verano
5 min
Batido detox
10 min
Energético de naranja
10 min
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10 min
Jugo de betabel detox TM6
10 min