Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 16 oz flank steak
- 1 tbsp extra virgin olive oil
- salt, to season
- ground black pepper, to season
Salsa Criolla (Onion Relish)
- 4 oz red onions, thinly sliced half-moons
- 2 oz red and yellow bell peppers, thinly sliced
- 1 jalapeño pepper, halved, thinly sliced, (seeds optional)
- 5 sprigs fresh cilantro, leaves only, chopped
- 4 limes, juiced
- ¼ tsp salt, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper
Aji Verde Sauce
- 1 oz Parmesan cheese
- 1 garlic clove
- 1 bunch cilantro, leaves and tender stems (approx. 1.5 oz)
- 4 oz mayonnaise
- 1 jalapeño pepper, stem removed, (seeds optional)
- 1 oz vegetable oil
- ½ oz lime juice
- ¼ tsp salt, to taste
Quinoa and Steak
- 35 oz water
- ½ tsp salt
- 8 oz uncooked quinoa
- 10 oz fingerling potatoes, halved
- 4 large eggs
- 2 tsp extra virgin olive oil
- salt, to season
- ground black pepper, to season
- 8 oz mixed salad greens
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 3586 kJ / 857 kcal
- Proteína
- 46 g
- Carbohidratos
- 63 g
- Grasa
- 47 g
- Grasas saturadas
- 10 g
- Fibra
- 9 g
- Sodio
- 900 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mediterranean Chicken
35min
Slow Cooked White Chicken Chili
2h 10min
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25 Min
Chicken Fajita Soup
50min
Greek Stuffed Chicken
1h 35 min
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1 Std.
Hoisin Pork Bowl
45min
Tortilla Soup
25 Min
Pollo Pibil
1 Std. 30 Min
Turkey Taco Bowl
1 Std.
Golden Spiced Turkey Kefta
30min
Chicken Shawarma Bowl
1 Std.