Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst

Name: Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 200 g Nektarinen; 10 - 20 g Vanillezucker, selbst gemacht; 100 g Granolapulver; 400 g Milch; 150 g Obst; Ahornsirup

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Dificultad fácil

Tiempo de preparación 10min

Tiempo total 15min

Raciones 2 Portionen

Ingredientes

200 g Nektarinen, reif, in Stücken
o bien 200 g Mango, reif, in Stücken
10 - 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
100 g Granolapulver
400 g Milch
o bien 400 g Haferdrink
150 g Obst (z. B. Erdbeeren, Heidelbeeren, Aprikosen, Himbeeren), in mundgerechten Stücken
Ahornsirup zum Beträufeln
o bien Honig, flüssig, zum Beträufeln

Inf. nutricional: por 1 Portion
Calorías: 2008 kJ / 479 kcal
Proteína: 15 g
Carbohidratos: 72 g
Grasa: 11 g
Fibra: 10 g