Eiweiß-Kokos-Omelette

Eiweiß-Kokos-Omelette

3.5 18 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

4 Portionen

Ingredientes

Kokosraspeln (opcional)
60 g
Eiweiß (ca. 6 Eier)
200 g
Kokosblütenzucker
20 - 30 g
20 - 30 g Rohrohrzucker
Wasser
300 g
Beeren, gemischt, frisch zum Garnieren
Kokosraspeln (opcional) geröstet, zum Garnieren
20 - 30 g
Ahornsirup zum Beträufeln

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 92 mg

Proteína 6 g

Calorías 706 kJ / 169 kcal

Grasa 8 g

Fibra 2.3 g

Grasas saturadas 7 g

Carbohidratos 20 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Eat Green. Feel Good. 71 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Pistazien-Cracker

40min

Glutenfreie Apfelküchlein

1h

Birnencreme

25min

Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

10min

Waldorf-Shake

10min

Low-Carb-Wolken

35min

Möhren-Hafer-Energyballs

50min

Carrot-Cake-Shake

45min

Frischer Tomatensaft mit Wassermelone

5min

Eier-Gemüse-Muffins

30min

Vanille-Protein-Quark

10min

Tiermuster-Kekse

1h 30min