Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 220 g banana doce madura s/ casca, cortada em pedaços
- 1 ovo
- 120 g açúcar mascavado
- 120 g óleo de girassol
- 140 g farinha integral
-
60
g bebida de caju
o bien 60 g bebida de amêndoa - 1 c. chá de sumo de limão
- 1 pitada de sal
-
30
g arandos secos (cranberries)
o bien 30 g passa de uva - 15 g fermento p/ bolos
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 823.2 kJ / 196.8 kcal
- Proteína
- 2.3 g
- Carbohidratos
- 24.8 g
- Grasa
- 10.8 g
- Grasas saturadas
- 1.5 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sodio
- 0.1 mg
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