Dispositivos y accesorios
Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν
Prep. 10min
Total 50min
4 μερίδες
Ingredientes
-
νερό500 γρ.
-
μελιτζάνα κομμένες κατά μήκος, πάχους 3-5 χλστ., περίπου 20 γρ. η κάθε φέτα8 φέτες
-
αλάτι2 - 4 πρέζες
-
ελαιόλαδο για το άλειμμα
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ντομάτα, σε κονσέρβα περαστή250 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
ζαμπόν (περίπου 100 γρ. σύνολο), κομμένες στη μέση4 φέτες
-
τυρί μοτσαρέλα σε φέτες (0,5 εκ.)120 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα3
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
622 mg
Proteína
11 g
Calorías
778 kJ /
186 kcal
Grasa
14 g
Fibra
1.7 g
Grasas saturadas
5 g
Carbohidratos
3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Συνταγές με 5 υλικά
12 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40 min
Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά
1 godz.
Μινεστρόνε
45 min
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1 godz.
Κουνέλι λεμονάτο
4 godz.
Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο
1 godz. 10 min
Σοκολατόψωμα
2 godz.
Γαρίδες σαγανάκι
50 min
Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη
1 godz. 30 min
Μελιτζάνες ιμάμ
1 godz. 40 min
Σουτζουκάκια
1 godz. 20 min
Φοκάτσια
3 godz.