Dispositivos y accesorios
Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν
Prep. 10min
Total 50min
4 μερίδες
Ingredientes
-
νερό500 γρ.
-
μελιτζάνα κομμένες κατά μήκος, πάχους 3-5 χλστ., περίπου 20 γρ. η κάθε φέτα8 φέτες
-
αλάτι2 - 4 πρέζες
-
ελαιόλαδο για το άλειμμα
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ντομάτα, σε κονσέρβα περαστή250 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
ζαμπόν (περίπου 100 γρ. σύνολο), κομμένες στη μέση4 φέτες
-
τυρί μοτσαρέλα σε φέτες (0,5 εκ.)120 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα3
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
622 mg
Proteína
11 g
Calorías
778 kJ /
186 kcal
Grasa
14 g
Fibra
1.7 g
Grasas saturadas
5 g
Carbohidratos
3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Συνταγές με 5 υλικά
12 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Καραμέλες fudge με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
2h 10min
Χριστουγεννιάτικος ψητός μπακαλιάρος (Πορτογαλία)
1h 15min
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40min
Ορεκτικό με γαρίδες και καβούρι
25min
Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο
1h 10min
Ριγκατόνι με φύλλα μπακλαβά
1h 50min
Ταϊλανδέζικη διαυγής γαριδόσουπα, Μήλα με μπαχαρικά
1h 15min
Κρεμώδης καλαμποκόσουπα (chowder) με κοτόπουλο, Τερίνες με μπρόκολο
1h 25min
Μελιτζάνες ιμάμ
1h 40min
Άλειμμα τυριών με μυρωδικά
1h 10min
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25min
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1h