Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ponzu Sauce
- 2 oz lemon juice
- 1 ½ oz soy sauce
- 1 oz rice wine vinegar
- 2 tsp sesame oil
Tuna Bowl
- 8 oz long-grain brown rice
- 40 oz water
- 1 tsp salt
- 1 oz rice wine vinegar
- 1 tsp sesame oil
-
16
oz tuna, sashimi-grade, cubed (½ in.)
o bien 16 oz tofu, extra-firm, cubed (½ in.) - 2 tsp toasted sesame seeds
- 2 green onions, sliced on the bias
- 4 oz mixed salad greens
- 1 ripe avocado, sliced (¼ in.)
- 2 oz cucumber, cubed (½ in.)
- 2 oz mango, sliced (¼ in.)
- nori seaweed, julienned, to garnish
- pickled ginger, to garnish, (optional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2033 kJ / 486 kcal
- Proteína
- 36 g
- Carbohidratos
- 55 g
- Grasa
- 14 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 8 g
- Sodio
- 1241 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tortilla Soup
25min
Shrimp and Vodka Penne Pasta
50min
Pineapple Teriyaki Salmon
30min
Pollo Pibil
1h 30min
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35min
Fish Carnitas
20 min
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25min
Tinga de Pollo (TM6 Metric)
40min
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1h 10min
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30min
Tinga de Pollo (TM6)
40min
Pozole Rojo
2h 5 min.