Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g de parmesan, en morceaux
- 400 g de chou-fleur, en fleurettes
- 2 œufs
- ½ c. à café de curcuma en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de sauce tomate
- 3 tranches fines de jambon blanc, en morceaux
- 2 - 3 champignons de Paris frais, en lamelles
- 200 g de tomates cerise, coupées en deux
- 1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
- quelques feuilles de basilic frais
- 100 g de roquette
- Inf. nutricional
- por 1 part
- Calorías
- 871 kJ / 209 kcal
- Proteína
- 19 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Grasa
- 10 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pain de poulet à l’italienne
50min
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50min
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1h
Pizza au chou-fleur et cèpes
1h
Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
45 min.
Egg muffins aux épinards et feta
30 min.
Quenelles de chou-fleur, sauce au kiwi
45 min.
Pizza au chou-fleur et champignons
1h
Bricks de thon, fenouil et carotte
55min
Falafels aux herbes
12hod. 40min
Pizza de chou-fleur au fromage
1h
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
1h 45 min.