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Mandel-Tatar
Prep. 10min
Total 10min
6 Portionen
Ingredientes
-
Mandeln200 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
gemischte Kräuter, frisch abgezupft20 g
-
Tomatenmark40 g
-
Pfeffer¼ TL
-
Kräutersalz1 TL
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Wasser60 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
8 g
Calorías
884 kJ /
211 kcal
Grasa
18 g
Fibra
4.2 g
Carbohidratos
3 g
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